Kategorie: Menopause
Wie Stress nicht länger krank und dick macht
Dauerstress kann deinen Stoffwechsel lahmlegen, deinen Schlaf stören und deine Hormone ins Chaos stürzen – besonders in den Wechseljahren. In diesem Blog erfährst du, wie du mit Hypnose gezielt gegensteuerst und wieder in deine Kraft kommst.
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Weniger Hitzewallungen durch die Ernährung
Die richtigen Lebensmitteln reduzieren Hitzewallungen, Reizbarkeit und die gefürchtete Gewichtszunahme in den Wechseljahren.Welche Lebensmitteln den Hunger verstärken und welche genau jetzt für die Frau wichtig sind, das sollte jede Frau wissen.
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Ohne Hunger abnehmen
Diese HCG-Kur ist einfach super! Alles ist gut umsetzbar im Alltag, vom ersten Tag an habe ich mich sehr, sehr gut gefühlt. Trotz der geringen Nahrungsaufnahme hatte ich nie Hunger oder Gusto, ganz ohne das Gefühl, zu wenig zum Essen zu bekommen. Ich fühlte mich fit, sehr gesund und einfach glücklich.
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