Ob und warum eine Detoxkur sinnvoll ist und wie du gleichzeitig abnehmen kannst und gefährliches Fett in kurzer Zeit verlierst – ohne Hunger oder Heisshunger und vollkommen entspannt- all das erfährst du hier.

Die richtigen Lebensmitteln reduzieren Hitzewallungen, Reizbarkeit und die gefürchtete Gewichtszunahme in den Wechseljahren.Welche Lebensmitteln den Hunger verstärken und welche genau jetzt für die Frau wichtig sind, das sollte jede Frau wissen.

Übermäßige Müdigkeit, übermäßig viel Hunger, Konzentrationsschwierigkeiten, Gewichtszunahme besonders um die Körpermitte, ein hoher Blutdruck, ein hoher Cholesterinspiegel – das können Zeichen einer Insulinresistenz sein.

Zum Nichtraucher werden kann einfach sein, wenn du die richtige Strategie kennst.Meine Strategien sind immer entspannt, effektiv und ohne Nebenwirkungen.

Möchtest du auch während einer Diät auf Pasta nicht verzichten? Wie du ein Nudel-oder Reisgericht ohne Fett, ohne Gluten und fast ohne Kohlenhydrate mit unglaublich wenig Kalorien zubereiten kannst und dir deine Diät so abwechslungsreicher machen kannst – das zeige ich dir heute!

Kaffee kann für dich ein Fettkiller sein und den Erfolg deines Abnehmens beschleunigen. Aber das Koffein im Kaffee unterstützt auch deine Gesundheit. Lies hier die neuesten wissenschaftlichen Ergebnisse zu dem Genußgetränk.

Mythos: Fett macht fett – was ist nun richtig? Studienergebnisse zeigen, was wirklich krank und übergewichtig macht.

Entspannt abnehmen, wohlfühlen und ein neues Lebensgefühl genießen – das alles geht mit der richtigen Hypnose.

Mit diesen 7 medizinisch bewiesenen Entspannungstipps tust du deiner Seele und deinem Körper etwas Gutes! Mehr Energie, besserer Schlaf und ein besseres Lebensgefühl – hole dir meine ärztlichen Tipps und lass es dir gut gehen!

Ein vitales Aussehen wird durch die richtige Ernährung und das innere Gleichgewicht erreicht.