Mythos: Fett macht fett – was ist nun richtig? Studienergebnisse zeigen, was wirklich krank und übergewichtig macht.

Entspannt abnehmen, wohlfühlen und ein neues Lebensgefühl genießen – das alles geht mit der richtigen Hypnose.

„Ich habe schon alles mögliche an Pillen, Globuli und  Diäten probiert, nichts brachte einen anhaltenden Erfolg. Dann wurde Hashimoto diagnostiziert und  es ging mit dem Gewicht stetig bergauf. Es war einfach zermürbend. Dann habe ich von Dr. Prenners Programm erfahren – dieses Programm war die beste Entscheidung! Schon beim Erstgespräch habe mich richtig gut aufgehoben, extrem […]

„Ein perfektes Konzept mit vielen Informationen und noch viel mehr Motivation durch Claudia, das ist „Entspannt schlank“. Jetzt geht es mir gesundheitlich und körperlich so gut! Ich kann wieder mehr Sport machen, dass Laufen fällt mir wieder leichter und meine Gelenke schmerzen weniger. Besonders stolz bin ich auf mein neues Gewicht – schon am Tag […]

Mit diesen 7 medizinisch bewiesenen Entspannungstipps tust du deiner Seele und deinem Körper etwas Gutes! Mehr Energie, besserer Schlaf und ein besseres Lebensgefühl – hole dir meine ärztlichen Tipps und lass es dir gut gehen!

„Das ist keine Diät, es ist ein großartiges Programm, das mein Leben verändert hat! Ich habe nicht einfach 12 Kilo abgenommen, meine Ausstrahlung hat sich verändert! Ich gehe leicht und selbstbewusst durchs Leben. Im Urlaub kann ich wieder mein Lieblingskleid anziehen und es genießen! Mein Stoffwechsel arbeitet wieder, sodass ich nicht bei jeder kleinen Sünde zunehme. Und ich habe sehr viel […]

Was lässt Frauen ab 40 von innen strahlen? 7 wissenschaftliche Antworten
Schönheit ab 40 entsteht durch Hormonbalance, nicht durch teure Cremes. Moderne Forschung zeigt: Frauen mit innerem Gleichgewicht haben 23% weniger Stresshormone und bessere Hautregeneration.
Die 7 wichtigsten Anti-Aging-Faktoren:

Omega-3-Fettsäuren (reduzieren Hautentzündungen)
Vitamin C (kurbelt Kollagenproduktion an)
4-7-8 Atemtechnik (senkt Cortisol um 23%)
Krafttraining (erhöht Kollagenproduktion um 30%)
Jiaogulantee (senkt Stresshormone um 30%)
7-9 Stunden Schlaf (95% der Wachstumshormone werden nachts produziert)
Selbstmitgefühl (verbessert Hautfeuchtigkeit messbar)

Nur 25% des Alterns sind genetisch – 75% bestimmst du selbst.

Chilis machen schlank und boosten deinen Stoffwechsel Chilis bewirken nicht nur Feuer im Essen, sie unterstützen dich beim Schlankwerden und sind dazu noch richtig gesund. Was sie alles für dich tun können, das erfährst du hier kurz und knackig. Zunächst einmal ein wenig zur Geschichte und Herkunft der Chilis. Chilis werden die kleinen Früchte der […]

12 Kilo in 2 Monaten – und das Gefühl, „wie neu geboren“ zu sein.

Christine hatte diverse Diäten probiert – ohne Erfolg. Bis sie ein medizinisch
begleitetes Programm für Frauen ab 40 startete. Das Ergebnis? 12 Kilo weniger,
voller Energie und Lebensfreude zurück.

Lies jetzt ihre inspirierende Geschichte! ➔

Du willst dich wieder wohlfühlen in deinem Körper? Dieser Blog zeigt dir, wie du mit 5 hormonfreundlichen Schritten auf sanfte Weise zu deinem Wunschgewicht findest – ohne Druck, ohne Diätfrust und ganz in deinem Tempo.