Minus 18 Kilo mit Hypnose -danke
Ein Erfahrungsbericht, der inspiriert
Viele Menschen, die mit ihrem Gewicht kämpfen, kennen das Problem: Unzählige Diäten, Kalorienzählen, Fitnessprogramme – und dennoch bleibt der langfristige Erfolg oft aus. Doch es gibt alternative Wege, um alte Gewohnheiten zu durchbrechen und ein gesundes Gewicht zu erreichen. Ein beeindruckendes Beispiel dafür liefert eine meiner Patientinnen, die mithilfe von Hypnose über 18 Kilogramm abgenommen hat.
Ihr Weg ist inspirierend und zeigt, dass nachhaltige Veränderungen möglich sind.
Ein Leben voller Diäten – bis zur Hypnose
Die Patientin berichtet, dass sie ihr ganzes Leben lang mit Übergewicht und ständigem Frust über gescheiterte Abnehmversuche zu kämpfen hatte. Jede Diät führte nur zu kurzfristigen Erfolgen, bevor der gefürchtete Jo-Jo-Effekt zuschlug. Der Wendepunkt kam, als sie sich entschied, Hypnose als Unterstützung auszuprobieren. Innerhalb eines Jahres nahm sie – ohne ständigen Kampf oder großen Verzicht – über 18 Kilogramm ab. „Ich fühle mich endlich wohl in meiner Haut und habe ein neues Lebensgefühl“, so ihre Aussage.
Die Kraft der Hypnose: Alte Muster loslassen
Hypnose ist weit mehr als nur Entspannung. Sie arbeitet gezielt mit dem Unterbewusstsein, um tief verwurzelte Gewohnheiten zu ändern. In diesem Fall half die Hypnose dabei, ungesunde Essgewohnheiten abzulegen und neue, positive Muster zu etablieren. Oft greifen Menschen aus Stress oder emotionalen Gründen zu ungesunden Lebensmitteln. Hypnose kann diese automatisierten Verhaltensweisen durchbrechen und den Weg für eine bewusstere Lebensweise ebnen.
Veränderungen, die bleiben: Neue Gewohnheiten etablieren
Ein zentraler Teil der Transformation war die Umstellung des Lebensstils. Die Patientin berichtet, dass sie:
- Bewusst isst: Früher wurde oft nebenbei oder aus Langeweile gegessen. Jetzt nimmt sie sich Zeit für ihre Mahlzeiten und genießt jeden Bissen.
- Auf Süßes verzichten kann: Der Drang nach Schokolade oder Snacks, besonders in stressigen Momenten, ist verschwunden.
- Mehr Bewegung integriert: Kleine, aber regelmäßige Aktivitäten wie Spaziergänge oder leichtes Training sind Teil ihres Alltags geworden.
Diese Veränderungen wurden durch die Hypnose unterstützt, die ihr half, neue Routinen nicht als Belastung, sondern als Bereicherung zu empfinden.
Warum Hypnose so wirkungsvoll ist
Hypnose arbeitet mit dem Unterbewusstsein – dem Bereich unseres Geistes, der unsere Gewohnheiten steuert. Indem sie gezielt auf alte Denkmuster einwirkt, ermöglicht sie Veränderungen, die allein durch Willenskraft oft schwer umzusetzen sind. Bei der Gewichtsreduktion bedeutet das:
- Automatisierte Reaktionen umlenken: Statt zum Snack zu greifen, wenn Stress aufkommt, wird die Entspannung gefördert.
- Selbstbewusstsein stärken: Viele Menschen kämpfen mit Selbstzweifeln, wenn es ums Abnehmen geht. Hypnose kann dabei helfen, das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zur Veränderung zu stärken.
- Langfristige Denkweise entwickeln: Statt kurzfristiger Diäterfolge wird eine nachhaltige und gesunde Lebensweise angestrebt.
Für wen eignet sich Hypnose?
Hypnose ist besonders für Menschen geeignet, die sich von traditionellen Methoden wie Diäten oder intensiven Sportprogrammen entmutigt fühlen. Sie bietet eine Alternative, die nicht auf strengen Regeln basiert, sondern auf mentaler Unterstützung und individuellen Anpassungen. Wichtig ist, dass die Hypnose von einer erfahrenen Fachkraft durchgeführt wird, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ein neuer Lebensabschnitt
Die Patientin, die über 18 Kilogramm abgenommen hat, betont, wie sehr sich ihr Leben verändert hat. Sie fühlt sich nicht nur leichter, sondern auch selbstbewusster und energiegeladener. „Ich genieße mein Leben, ohne ständig an Essen oder Gewicht denken zu müssen“, sagt sie. Ihr Erfolg zeigt, dass Hypnose eine effektive Methode sein kann, um nicht nur das Gewicht zu reduzieren, sondern auch eine neue Lebensqualität zu gewinnen.
Fazit: Hypnose als Schlüssel zur Veränderung
Die Erfahrung dieser Patientin macht Mut und zeigt, dass es nie zu spät ist, etwas zu ändern. Hypnose bietet einen Ansatz, der Kopf und Körper gleichermaßen einbezieht und so zu nachhaltigen Erfolgen führen kann. Wer auf der Suche nach einem Weg ist, um alte Muster zu durchbrechen und ein gesünderes Leben zu beginnen, sollte unbedingt überlegen, ob Hypnose der nächste Schritt sein könnte.
Erfahrungsbericht der Patientin:
„ICH HABE MIT HYPNOSE MEINEN WEG GEFUNDEN
Mein ganzes Leben lang habe ich mit meinem Gewicht gekämpft, immer wieder ein Auf und Ab erlebt, viele Abnehmmöglichkeiten ausprobiert, leider kurzfristig , auf Dauer erfolglos.
Erst mit der Hypnose ist es mir gelungen, einen guten Weg zum Abnehmen zu finden, den ich beibehalten kann.
Im Verlauf eines Jahres habe ich entspannt und leicht auf gesunde Weise abgenommen, nun sind es schon über 18kg, die ich leichter geworden bin und ich fühle mich sehr wohl dabei.
Ich achte auf das richtige Essen und mache regelmäßig Bewegung, die Vorliebe für Süßes und das Naschen zu allen Anlässen habe ich mir ganz abgewöhnt.
Ich genieße, was ich esse, und es fehlt mir an nichts.
Danke , liebe Claudia, durch Dich habe ich meinen Weg gefunden. „😊😊😊😊👍
R.
Diesen Bericht hat eine ganz liebe Patientin geschrieben, die jetzt glücklich und entspannt durch ihre neuen positiven Gewohnheiten nicht nur Gewicht verloren hat, sondern Gesundheit und inneres Strahlen gewonnen hat.
De. med. univ. Claudia Prenner deine Wohlfühlärztin
