Schlafmangel stört deinen Hormonhaushalt, bremst die Fettverbrennung – und macht auf Dauer krank. Erfahre, wie du das ändern kannst.fahre, wie Schlafmangel deinen Hormone und deine Gesundheit beeinflusst und wieso du schwer abnimmst, wenn du schlecht schläfst!

Mit Hypnose und Akupunktur zu Lebensfreude, Energie und Vitalität – und zwar da, wo die Schulmedizin keine Besserung mehr brachte.

Ein inspirierender Erfahrungsbericht einer Patientin Kann Hypnose wirklich beim Abnehmen helfen? Diese Frage höre ich immer wieder von meinen Patientinnen. Die Antwort ist ein klares Ja! Vorausgesetzt, man ist offen für Veränderung und bereit, sich auf den Prozess einzulassen. 
Heute möchte ich eine wunderbare Erfolgsgeschichte teilen, die zeigt, was mit der richtigen mentalen Unterstützung möglich […]

Das beste Geschenk ist es, sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen! Wie Helene das geschafft hat, erfährst du hier!

In 2 Wochen innere Unruhe ablegen und statt dessen ruhig und gelassen sein – das geht mit einem Zeitaufwand von 30 Minuten täglich! Das Unterbewusstsein macht scheinbar Unmögliches möglich, man muss es nur nutzen.

Mit diesen 5 medizinischen Tipps wieder schlafen wie ein Baby! Schlafmangel macht krank, tiefer erholsamer Schlaf fördert die geistige und körperliche Gesundheit.

Endlich kann ich wieder wunderbar schlafen! Ich bin kürzlich wegen meiner Schlafprobleme (hauptsächlich Einschlafprobleme, mit regelmäßigen schlaflosen Nächten), die ich schon seit 15 Jahren mit mir herumschleppe zur Frau Dr. Prenner gekommen. Nachdem ich wirklich schon alle rezeptfreien (und im Notfall auch rezeptpflichtigen) „Helferlein“ ausprobiert hatte, Sport, Lesen, Yoga, etc… nicht halfen, war ich schon […]

Du hast alles versucht: weniger essen, mehr Sport, Kalorien zählen. Trotzdem bleibt die Waage stehen.

Das liegt nicht an mangelnder Disziplin. Es liegt an deinem Stoffwechsel.

Ab 40 funktioniert dein Körper anders. Klassische Diäten scheitern, weil sie deinen Körper in den Sparmodus zwingen.

Doch es gibt einen anderen Weg: Mit den richtigen Lebensmitteln wirst du schneller satt. Ohne Hunger. Ohne Jojo-Effekt.

Warum wir altern, welche Faktoren dich schneller altern lassen und wie du einfach und entspannt länger jung und fit bleibst – alles im neuesten Blog.

Mit 4 einfachen Schritten kann jeder sein Selbstbewusstsein steigern, seine Ziele erreichen und sein volles Potential ausleben. Wie sich negative Gedanken auswirken und was du tun kannst, um dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten.