Das beste Geschenk ist es, sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen! Wie Helene das geschafft hat, erfährst du hier!

In 2 Wochen innere Unruhe ablegen und statt dessen ruhig und gelassen sein – das geht mit einem Zeitaufwand von 30 Minuten täglich! Das Unterbewusstsein macht scheinbar Unmögliches möglich, man muss es nur nutzen.

Mit diesen 5 medizinischen Tipps wieder schlafen wie ein Baby! Schlafmangel macht krank, tiefer erholsamer Schlaf fördert die geistige und körperliche Gesundheit.

Endlich kann ich wieder wunderbar schlafen! Ich bin kürzlich wegen meiner Schlafprobleme (hauptsächlich Einschlafprobleme, mit regelmäßigen schlaflosen Nächten), die ich schon seit 15 Jahren mit mir herumschleppe zur Frau Dr. Prenner gekommen. Nachdem ich wirklich schon alle rezeptfreien (und im Notfall auch rezeptpflichtigen) „Heflerlein“ ausprobiert hatte, Sport, Lesen, Yoga, etc… nicht halfen, war ich schon […]

Ärztliche Tipps, wie man früher satt und schneller schlank wird. So genießt du deinen Wohlfühlkörper mit Sicherheit bald.

Warum wir altern, welche Faktoren dich schneller altern lassen und wie du einfach und entspannt länger jung und fit bleibst – alles im neuesten Blog.

Mit 4 einfachen Schritten kann jeder sein Selbstbewusstsein steigern, seine Ziele erreichen und sein volles Potential ausleben. Wie sich negative Gedanken auswirken und was du tun kannst, um dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten.

Weisst du, warum Diäten so oft scheitern? Wie oft hast du schon eine Diät gemacht? Wie lange konntest du dein Gewicht halten? Vielleicht ist es dir wie so vielen gegangen, dass du bald alles wieder zugenommen hast! Der Grund für das Scheitern Die meisten Diäten scheitern, weil sie nur kurzfristig eine Änderung des Essverhaltens erzwingen, […]

Wählst du Erfolg oder Misserfolg? Wer wählt schon den Misserfolg, wenn er den Erfolg genießen kann? Was entscheidet, ob du erfolgreich bist oder bei einem Vorhaben scheiterst? Brücken und Blockaden Es ist eigentlich etwas ganz Einfaches, aber Fundamentales: Die Wahl deiner Worte! Deine Worte definieren deine Realität! Und deine Worte sind der Ausdruck deiner Glaubenssätze! […]

Kennst du das Geheimnis der Sieger? Den schnellsten Weg zu deinem Wunschziel? Das und wie du heuer deine Vorsätze Wirklichkeit werden lässt, kannst du jetzt herausfinden.