Möchtest du endlich ein paar Kilos dauerhaft abnehmen? Ich zeige dir, wie du in 5 Schritten dein Ziel gesund und rasch erreichst! Starte jetzt und nutze mein Expertenwissen als Diätexpertin und Sportärztin!

Hormone – oft verteufelt, dabei sind sie lebensnotwendig. Erfahre, warum du Hormone brauchst, was sie sind und wozu du sie brauchst.

Schlafmangel macht krank und dick – Erfahre, wie Schlafmangel deinen Hormone und deine Gesundheit beeinflusst und wieso du schwer abnimmst, wenn du schlecht schläfst!

Du willst gesund abnehmen, weißt aber noch nicht, ob es überhaupt möglich ist? In meiner Praxis möchte ich, dass dein persönliches Wohlbefinden wieder hergestellt wird. Zu Beginn der Behandlung führen wir deshalb ein ausführliches Beratungsgespräch, in dem ich mir genügend Zeit für dich nehme. Nachdem wir das Problem analysiert und gemeinsame Ziele gefunden haben, erstelle […]

Mit diesen 5 medizinischen Tipps wieder schlafen wie ein Baby! Schlafmangel macht krank, tiefer erholsamer Schlaf fördert die geistige und körperliche Gesundheit.

Ärztliche Tipps, wie man früher satt und schneller schlank wird. So genießt du deinen Wohlfühlkörper mit Sicherheit bald.

Weg mit dem Bauch – so geht es schneller! Du plagst dich im Fitnessstudio und lässt deine geliebten Naschereien weg und trotzdem wird der Bauch nicht kleiner? Dein Bauch ist für dich die Problemzone Nummer eins?   Dann geht es dir wie vielen Frauen, vor allem mit den beginnenden Wechseljahren wird es noch schwieriger, den […]

Jungbrunnen Sport Der einfachste Jungbrunnen gegen Abbau von Muskelmasse, für eine straffere Haut und für ein besseres Gedächtnis ist Sport! Wusstest du, dass dein Körper schon ab dem dritten Lebensjahrzehnt mit dem körperlichem Abbau beginnt? Deine Muskelmasse nimmt ab, ebenso die Knochendichte, die Blutgefäße und die Haut verlieren an Elastizität, der Blutdruck steigt und der […]

Abnehmen mit Claudia  oder 12 kg Fett/10 cm Bauchumfang in 5 Wochen weniger   12 kg Fett/10 cm Bauchumfang in 5 Wochen weniger – das ist mein Erfolg der letzten 5 Wochen!   Als ich das erste Mal von der HCG-Diät hörte, dachte ich nur: Wieder eine Diät, welche viel verspricht und was kann diese […]

Weisst du, warum Diäten so oft scheitern? Wie oft hast du schon eine Diät gemacht? Wie lange konntest du dein Gewicht halten? Vielleicht ist es dir wie so vielen gegangen, dass du bald alles wieder zugenommen hast! Der Grund für das Scheitern Die meisten Diäten scheitern, weil sie nur kurzfristig eine Änderung des Essverhaltens erzwingen, […]